Mucha gente agrega obras de arte coloridas a sus casas o puestos de trabajo simplemente para mostrar su sentido del estilo o para añadir un poco de color extra a una habitación. La adición de color a una habitación normalmente se hace sin pensar mucho en qué efecto tiene ese color individualmente. La ciencia ha demostrado que ciertos colores tienen beneficios para la salud o psicológicos o simplemente hacen la vida más fácil para los demás. A continuación le mostramos cinco razones científicas para añadir color a su espacio vital.

Lucha contra el insomnio

Ciertos colores aumentan o disminuyen la melatonina, que es una hormona para ayudar a conciliar el sueño. Es posible llenar determinadas habitaciones con colores específicos que fomenten efectivamente al cuerpo para dormir. Esto es particularmente importante para cualquier persona que sufre de insomnio. La mejor manera de combatir el insomnio es poner un montón de tonalidades rojas en un salón utilizado para actividades nocturnas. A continuación, utilizar colores oscuros como el negro o azul oscuro en la habitación. Por  otro lado, las habitaciones utilizadas para las actividades diurnas deben tener el color amarillo, lo que ayudará a mantener el insomnio más despierto durante el día.

Beneficios para la salud 

Cada color es parte del espectro de luz. Algunos colores del espectro tienen beneficios médicos reales de acuerdo a la terapia del color. Por ejemplo, las longitudes largas de onda de color rojo, y en menor grado el color naranja, pueden ayudar a mitigar las migrañas. Si algún ocupante de la casa tiene migrañas, estos colores son especialmente útiles cuando se ponen en todas las habitaciones de una casa. Del mismo modo, el color amarillo ayuda a difundir la luz azul. Esto limita considerablemente la ceguera nocturna en los individuos que sufren de esto. Ponga amarillo en el hogar dónde haya alguien con visión deficiente.

Colores y Plantas

Las plantas absorben la energía de la luz para crecer. Pero cuando se trata de crecimiento de las plantas, no todos los colores son iguales. Los colores con longitudes de onda cortas proporcionan más energía para las plantas que los colores con longitudes de onda largas. En una habitación con muchas plantas, objetos púrpuras reflejarán la luz violeta, aumentando la velocidad de crecimiento de esas plantas. Por el contrario, si el objetivo es mantener el crecimiento de plantas bajo control, a las plantas que les rodea el color rojo les retrasará ese crecimiento.

Baker-Miller Pink

El Ph.D Alexander G. Schauss hizo un experimento en 1979 para identificar los efectos de un tono específico de color rosa en el estado de ánimo y el comportamiento. Su investigación concluyó en que este tono común de rosa tuvo dos efectos particularmente fuertes. En primer lugar, actuó como un supresor del apetito. En segundo lugar, descubrió que el color reduce enormemente el pulso, la frecuencia cardíaca y la respiración después de las actividades físicas intensas. Teniendo en cuenta estos hechos, el rosa es un buen color para poner en cualquier sitio donde uno puede relajarse después del ejercicio físico o en un comedor o en la cocina, cuando un miembro de la familia está tratando de mantener el peso.

Rojo contra Azul

Según informa el New York Times, los investigadores de la Universidad British Columbia hicieron un estudio masivo sobre los efectos de rojo contra azul. Los resultados fueron bastante inesperados. Se descubrió que el color rojo se asocia fuertemente con el aumento de la productividad y una mayor atención a los detalles. Esto sugiere que el color rojo se debe liberalmente colocar alrededor de una oficina en casa, especialmente en la que se realiza la tarea. Por otro lado, el color azul se asocia con un aumento de la creatividad y el ingenio. Esto hace que particularmente el azul sea un buen color para poner en la habitación de los niños pequeños que apenas están empezando a desarrollar su creatividad.

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